很可能是生病让你不开心，而不是不开心让你生病。”

　　人们普遍认为，保持好的心情有助于保持健康。这是一种充满乐观主义的谬误。大量关于情绪和寿命的研究表明：快乐对寿命的长短没有影响。

　　其他的研究发现，相反结论的出现一定是因为混淆了因果，牛津大学的流行病学家理查德•皮托说： “很可能是生病让你不开心，而不是不开心让你生病。”

　　积极向上的力量通过故事迅速传播，有助于推动一个大的自助产业——更不要说那些喜欢在社交媒体上发布“鸡血”名言的人。一些癌症博主抱怨说：“那些总是让自己保持愉悦心情与疾病做斗争的建议，没什么卵用。”

　　写过“粉红丝带蓝调”博客的盖尔•史力克说：“强迫的乐观可能会对自己产生负面影响,，当一个人不开心却强行表现得乐观时，反而可能压力倍增。”

　　幸福了吗？

　　要找出幸福与长寿是否真的有联系，皮托的研究小组对70多万英国女性进行了调查。调查一开始，询问的问题是关于她们的健康状况和感到幸福和放松的程度。一年后，该问卷重新发到随机抽样的女性手中。她们的回答表明，大多数人的感觉和一年前是一样的。

　　在允许所有初始健康差异的情况下，十年后，那些认为玻璃杯是半满或半空的人（乐观主义和悲观主义的人），寿命长短并没有显著差异。

　　“很显然，极端的压力可以使人自杀或暴饮暴食，”皮托说。 “但压力或痛苦本身不会对健康造成直接影响。我们应该关注的是引起疾病的真正原因，而不是那些想象出来的因素。”

来自蝌蚪五线谱