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爱笑的人不会轻易狗带(go die)!

Cain 发表于 2015-10-21 18:06:30 [ 上一主题] [下一主题]

笑一笑,十年少!(别笑,这真是科学事实!)
  先看一组负能量的数据——
  •一项持续了30年的研究发现,悲伤的人更早挂掉的概率会多14%(惨兮兮……)
  •那些认为自己不太开心的人早逝的可能性会多6%
  •北卡罗莱纳大学的研究者调查了30000个成年人——
  •对此项研究结果的解释是:快乐的人更善于处理压力,结交更多的小伙伴。
  为什么要快乐呢?研究人员给出了可以放在清单最上面的一项,那就是快乐的人更长寿(延年益寿!进补佳品!)。一项持续了30年的研究首开先河,发现所有的年龄层中,悲伤的人比性格活泼阳光的人早逝的几率多了14%。
  无论收入、健康和婚姻状况如何,那些在实验开始自我感觉倍儿爽的人更可能比那些认为自己伐开心的人活得更长。(天空飘来五个字儿:啥都不是事~~)
  该研究表明,在任意给定的时间里,“伐开心”群体比那些认为自己“倍儿爽”的人死亡的可能性高了6%。
  早在30年前,来自北卡罗莱纳大学的科学家询问了一些男性盆友和女性盆友一些问题,其中包括: “综合来说,你觉得最近怎么样?是很开心、非常开心还是并不开心呢?”。
  然后研究者们访问了死亡记录数据库,看看受调查者给出的答案和他们死在中间的几十年的概率之间有没有联系。
  对于幸福能够让人更长寿这个观点,一个可能的解释是,快乐的人更善于处理压力,而且他们能够拥有一个更广阔的朋友圈。
  一个美国的团队在社会科学与医学杂志上说道:
  “经济学家关心的是经济安全,犯罪学家关心安全与暴力的预防,公共卫生倡导者关心的是不健康的行为。如果我们忽略了幸福,我们就会失去一个重要的因素。
  更高的收入,无犯罪的社区,还有改善的公共健康计划可以提供安全性,并降低了疾病率,但它们不一定使人产生幸福感。
  除了改善人民的经济生活水平,医疗保健和健康行为的方式,政策制定者还应该考虑如何让人感到快乐,这可能涉及更多的社会参与度;更多的城市美化工程;更多的帮助人们处理压力和放松的方法;并且鼓励人们和朋友、家人包括配偶之间营造更加紧密的、长久的、积极的社会联系。”
  至于怎么才能更快乐呢?这里有一些通用的办法(请自带翻译)↓
  “快乐能让你更加享受生活并且更长寿!(所以,快乐的人是不会这样轻易地狗带的!)
没事就偷着乐吧!


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起落炎凉终如是  不若倚风笑斜阳

魅影苍穹 发表于 2015-10-22 12:56:51

沙发

快乐取决于释放心灵的程度

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